2要多做题，虽然题海战术很没效率，但是题海战术也可以起到一定的作用所以我们要学会“刷题”刷题就是拿过来一本复习题，我们要学会筛选出哪些题会做，哪些题不会做，不用每道题都做，这样可以节省不少时间还可以及时发现一些比较新的题型然后积累下来3要有一个错题本刚上高中的。
正确解法等定期复习一轮复习时，错题本的功效尤为明显，通过定期复习错题本，可以巩固薄弱环节，避免再次犯错综上所述，要想在高中物理上开窍，需要总结题型与解法学会“刷题”建立错题本，并持之以恒地练习和复习这些方法能够帮助你更好地理解物理概念，掌握解题技巧，提高物理成绩。
牛叉的700分笔记霸气的良辰，我爱你就叫错题本就好啦，难道还要叫葵花宝典叫没有错题Mathphys。
二重视实践练习通过习题与实验深化理解物理学习需“理论+实践”结合，通过解题与实验培养应用能力分层次习题训练基础题巩固公式应用，如“匀变速直线运动”的位移公式x=v？t+？at2练习综合题提升多概念整合能力，例如“电场与磁场组合题”需结合库仑定律安培力公式错题本记录典型。
4，对象性思考模式的建立，对象是什么，什么是对象，这是我们做一道题首先要确定的，要养成这样的思考习惯其实说白了，学物理实际上就是在学如何思考，思考这件事儿的前因后果，这件事儿发生了，他为什么发生，满足了些什么条件，在什么情况下，它才发生了，它发生时的整个过程又是什么样的，先怎。
关键心态调整瓶颈期应对若成绩停滞，需检查知识漏洞如通过错题本定位“电场与磁场叠加问题”薄弱点或调整学习节奏如每周留出半天运动放松长期目标管理将高考目标分解为月计划如每月提升10分周计划如每周掌握3个二级结论，避免因短期波动焦虑总结高中物理提分需以“习惯优化”为。
这些东西都是随老师而异的，要看老师讲题是不是详细，有没有扩展，还有定期上交的错题本要求是多少如果你按照自己的来整理的话，学习好的一般数学要50页左右，相当于一个32开本子的正反面，这是一个学期，当然数学的张数是慢慢增加的，这个你慢慢就有数了物理嘛，高一上学期比较少，都是初中的。
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